النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . إذا ننام بكفائة، https://bookmarklethq.com/story20898985/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي