Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo https://como-silenciar-el-critico19641.nytechwiki.com/10626581/the_fact_about_pensamientos_negativos_that_no_one_is_suggesting