هي رقيه الذراعين من أشهر الممارسات الشرعية لحماية الشخص من تأثير المس، و تهدف إلى إبطال تسليطها. يوضح هذا الدليل https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI