هي تمارين الاكتاف من الحلول المجربة لمعالجة من آلام المنطقة والتصلب الذي قد يعاني منه المرضى، وتساعد على استعادة مرونة https://tedwmlh648440.wikikali.com/2204098/رقيه_الكتفين_تخفيف_مؤثر_للآلام_والتيبس