Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://kobixhwl137857.bluxeblog.com/72328548/gdy-lecę-spać