Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://zaynabrbkh908937.bloginder.com/40690568/gdy-idę-spać