Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo emisja z nich https://lawsonyvaw681560.blogdon.net/gdy-pochodzę-spać-56117582