Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://aliviajioa337106.link4blogs.com/60870677/gdy-idę-spać