Kiedy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, https://laylaflsu617601.onzeblog.com/40253197/zanim-lecę-spać