次の投稿 次の投稿：糖尿病検査とは？基準値と診断基準もあわせて徹底解説！ 　高齢者が行う運動の種類としては有酸素運動、レジスタンス運動、バランス運動、ストレッチ運動（柔軟性運動）がある。有酸素運動は糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満の治療として大切である。 なんとなく、「寝る前に食べると太る」と思われがちですが、糖尿病の発症に関しては証明されていないのです。 安全な運動方法については、運動... https://marioub8wz.activoblog.com/49221936/血糖値安定-options