النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، https://captainbookmark.com/story20867433/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية