En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la importancia de tomar descansos. Sin embargo, los momentos de descanso activo pueden ser tu mejor aliado. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral puede ayudarte a optimizar tu rendimiento, controlar la ansiedad y aumentar https://adamv479chk7.wikifordummies.com/user