حالا می‌توانی در خانه به پیاده روی بپردازید. برای آغاز| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، نیازمند باقی اشیاء. لیست زیر https://bookmarkmiracle.com/story22130899/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد