صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و https://tripsbookmarks.com/story19919913/آموزش-اساسی-صخره-نوردی