Desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromiso la licenciada comparte un posible ejercicio para trabajar los pensamientos negativos: Cultivar una mentalidad de gratitud y optimismo puede contrarrestar eficazmente los pensamientos negativos. Todos los días, tómate un momento para reflexionar sobre las cosas que agradeces de tu vida. https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA