يعد الصيام ممارسة قديمة تمارسها مختلف الثقافات والأديان حول العالم، سواء لأسباب روحية أو صحية. في السنوات الأخيرة، https://alvinbgta450719.webbuzzfeed.com/35133146/فوائد-الصيام-الجسدية-والنفسية