花膠雖然是滋補佳品，但是因其膠質豐富而黏膩難消化，多食容易食滯及生痰濕，造成腸胃脹氣，消化不良，特別是消化功能差的人士。 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  減肥真的要戒飯？吃冷飯更健康？抗性澱粉是甚麼？一文看清怎樣吃飯最健康 雖然川貝是治療咳嗽和化痰的良藥，但並非適合所有咳嗽！以下為大家講解川貝的功效及湯水食譜。  寫一起做 熱搜： 小黃瓜 節瓜 桂竹筍 ... https://waylonqs495.blog-eye.com/35008686/not-known-details-about-花膠