El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano afronta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/