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Cómo estructurar tus macros para entrar en cetosis más rápido

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Los macronutrientes son la base estructural de cualquier modelo de alimentación, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al paradigma distintivo que tiene este régimen alimenticio. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otros https://guideyoursocial.com/story4400199/ajustar-macronutrientes-tras-una-pausa-en-la-dieta-keto

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