Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, moléculas proteicas y carbohidratos. Lo que caracteriza a la dieta https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/