Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression in frühere https://lexiekuej522464.blogdomago.com/32394338/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen