الاستهلاك المفرط للشاي يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في النوم وزيادة مستويات القلق. يمكن أيضًا أن يؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم. يوفر الليمون العديد من الفوائد، والتي نذكر منها ما يأتي:[٥] الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الآتي على فوائد شاي الماتشا للنساء: - https://keegan9dtv2.bloggin-ads.com/56154153/the-smart-trick-of-فوائد-شرب-الشاي-الاخضر-that-no-one-is-discussing