Au fil des semaines, Raphaël note dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait habituellement les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se centrer sur la souffle, en tenant la labradorite devant https://annez948kxh7.sasugawiki.com/user