Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de forma asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables. Incorporar prácticas de gratitud en tu vida diaria puede ser un cambio poderoso en la forma en que https://milocawpe.kylieblog.com/32774322/una-revisión-de-relación-tóxica