No diário alimentar é importante anotar a hora das refeições, os tipos e as quantidades dos alimentos. http://Www.Kepenktrsfcdhf.Hfhjf.Hdasgsdfhdshshfsh@Forum.Annecy-Outdoor.com/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps://Easiestbookmarks.com/story18118354/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%25C3%25A1pio%3Ehttps://Easiestbookmarks.com/story18118354/dieta-Para-emagrecer-o-que-comer-Evitar-E-card%C3%A1pio%3C/a%3E