เลี่ยงธัญพืชขาว เช่น รับประทานขนมปังข้าวสาลีสีน้ำตาลแทนขนมปังขาวที่ผ่านกระบวนการขัดมากเกินไป และเลือกทานข้าวสีน้ำตาลตามธรรมชาติแทนข้าวขาว เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว ศัลยกรรมร่างกาย ศัลยกรรมทอม ลดขนาดหน้าอก เกี่ยวกับเรา ทำไมบางคนกินน้อยมาก แต่ยังมีพุง มีไขมันหน้าท้อง ฝังเข็มเป็นหนึ่งในแพทย์แผนจีนที่ถูกนำมาใช้รักษาโรคต่าง... https://jamesn284lll0.wikiap.com/user