Incorpora rutinas de estiramientos cortos mientras esperas que se cargue un archivo, imprima un documento o durante una llamada telefónica. Anciano concentración: Una pequeña pausa puede comportarse como un «reset» para la mente, lo que permite volver a la tarea con una perspectiva fresca y una mayor concentración. Una https://pausasactivaspdf68913.bloggazza.com/28041544/datos-sobre-pausas-activas-en-el-trabajo-revelados