وتتمثل الطرق المساعدة الأخرى في العناية بالجسم بعد الولادة فيما يأتي: ومن الطبيعي أنك ستعانين خلال الأسابيع الأولى التي تلي الولادة من الإرهاق الشديد، إلى جانب صعوبة في التأقلم، مما يستوجب منك الحفاظ على كل الطاقة اللازمة لرعاية طفلك والتعود على نسق حياتك الجديد. استخدمي كريمًا مخصصًا لعلاج البواسير، أو https://herodotusl494aqi9.blogacep.com/profile