Error: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas correcto a la creencia de que son innecesarias. Pierna cruzada y empuja la rodilla hacia el suelo; mantén la espalda recta y aguanta la posición durante 20”. Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos https://juniusg791def5.oneworldwiki.com/user