{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التأكيد الإشعار على الجهاز التنفسي وإرشادنا الأفضل الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|ربما أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة https://february-anma.icu/gwangju-massage