इससे ज्यादा मात्रा में रोजाना किसी न किसी तरह से अदक का सेवन कर रहे हैं तो आप सावधान हो जाएं. लॉग इन / साइन अप करें myUpchar टिप्स अदरक के फायदे और नुकसान आज लेख में आप अदरक के पानी से मिलने वाले फायदों के बारे में जानेंगे https://www.youtube.com/watch?v=4Bb37fVHhKw