برای شروع این ورزش محدود، لزوم دارد که بالا|مهارت|فناوری} خود را به طور پله به دسته بالا بکشانید. این مسیر سنگنوردی https://honeyeynd621818.tribunablog.com/سرفراز-شدن-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت-52471282